GRIPS - Ganzheitliche Reitpädagogik
CENTERED RIDING - Reiten aus der Körpermitte
Was ist GRIPS?
Die Ganzheitliche Reitpädagogik (GRIPS) ist eine nach didaktischen Prinzipien geplante freizeitpädagogische, reiterliche Aktivität für Kinder ab acht Jahren, Jugendliche und Erwachsene.
In der ganzheitlichen Reitpädagogik wird besonders auf den physiologisch korrekten und gesunden Grundsitz geachtet, durch Kenntnisse der Bewegungslehre und unter Rücksichtnahme entwicklungsbedingter Besonderheiten geht es in erster Linie nicht um leistungsorientiertes Sportreiten, sondern um eine Änderung gängiger Unterrichtspraktiken im Reitsport.
Durch das eigene Spüren, aber auch über das Spiel sowie Übungen für den ganzen Körper auf dem Pferd, wird das Reiten zum Erlebnis.
Was ist Centered Riding?
Reiten aus der Körpermitte, wurde von Sally Swift entwickelt und ist ein neuer Weg, die klassischen Prinzipien des Reitens mit Hilfe von Körperwahrnehmung , "zentrieren" und inneren Bildern besser umzusetzen.
Viele Leute sind, ohne es sich bewusst zu sein, in alten Gewohnheiten gefangen, und obwohl unser Körper oft steif, verkrümmt oder aus dem Gleichgewicht ist, fühlt er sich für uns ganz normal an. Ein Pferd spürt natürlich, wie wir unseren Körper einsetzen und reagiert dementsprechend darauf. Dies kann zu Missverständnissen und Widerwillen führen. Reiten aus der Körpermitte hilft die Körperwahrnehmung zu schulen und erweitert somit unser Potential, den Körper besser einzusetzen. Sie werden eine innere Balance und Körperkontrolle finden, die Ihnen ermöglicht, mit mehr Freiheit, Sicherheit und Koordination zu reiten und Ihr Pferd wird mit besserer Haltung und vermehrter Vorwärtsbewegung im Gleichgewicht reagieren. Sie und Ihr Pferd werden eins und können nun die offene Kommunikation und Leichtigkeit der Bewegung genießen.
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